Anxiété, dépression, stress

Ce site a été mis à jour le 21 août 2009

Présentation de ce site

L'anxiété, la dépression et, plus généralement, le stress : quoi de plus courant ? Chacun d'entre nous connaît une ou plusieurs personnes qui en souffrent. Mais paradoxalement, nous ne nous rendons pas toujours compte qu'il s'agit d'anxiété, de dépression ou de stress. Ou bien nous trouvons cela normal, inévitable... nous nous résignons. Et pourtant, il y a quelque chose à faire : il est possible de soigner ces troubles - encore faut-il les avoir détectés.

L'ambition de ce site est de donner une information simple et fiable à ceux qui n'ont pas le temps, ou pas envie, de lire trop de détails sur le sujet. Bienvenue et bonne lecture à tous !

Anxiété, dépression, stress... les détecter

Seul un médecin peut poser le diagnostic de départ, différencier problèmes physiques et psychologiques ; mais pour le faire, il a besoin d'informations que seul le patient peut lui apporter. Or les signes liés à l'anxiété, à la dépression ou au stress sont beaucoup moins faciles à repérer que, par exemple, une forte fièvre... Parfois la personne concernée et son entourage ne se doutent pas que ces signes peuvent représenter des symptômes pour un médecin, et n'en parlent pas.

Dans les pages suivantes on présentera des signes qui peuvent attirer l'attention, et on verra à partir de quand il est utile de consulter.

Anxiété, dépression, stress... les soigner

En fonction du diagnostic du médecin traitant, il convient de traiter les troubles anxieux ou dépressifs en tant que tels.

Une première étape, qui permet de mieux communiquer donc de commencer à les traiter efficacement, consiste à mieux les connaître.

Puis différentes manières de les soigner, par soi-même ou en se faisant aider, seront envisagées.