Cette page a été modifiée pour la dernière fois le 20 août 2009
Psychologue et psychothérapeute TCC à Paris*, Sophie Ruderand est formée à plusieurs écoles de psychothérapie. Elle les respecte toutes mais a choisi de pratiquer essentiellement l'une d'entre elles : les thérapies comportementales et cognitives (TCC), avec leurs approches émotionnelles de la "3ème vague".
A son cabinet situé dans le cabinet médical Bachaumont au 6, rue Bachaumont - 75002 Paris (1er étage) - tél. 01 40 28 02 56 (cf plan du quartier, au bas de cette page), elle reçoit sur rendez-vous pour : des consultations d'évaluation, d'orientation et de conseil ; des psychothérapies - principalement des TCC - en individuel et/ou en petits groupes : troubles anxieux (tout spécialement les TOC, la phobie sociale et le trouble de stress post-traumatique), troubles dépressifs (épisodes dépressifs majeurs, dépression chronique), prévention des rechutes dépressives : thérapie cognitive basée sur la pleine conscience - mindfulness, troubles de la personnalité, troubles sexuels ;
de la gestion du stress et des émotions (incluant de la relaxation avec biofeedback par la cohérence cardiaque, et/ou de la méditation de pleine conscience mindfulness) : stress familial, stress professionnel, et leurs manifestations émotionnelles (anxiété, angoisse, attaques de panique, mais aussi tristesse, découragement, détresse, irritation, amertume, colère...)
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Titulaire d'un master recherche en psychologie "Fonctionnements psychopathologiques et processus psychothérapeutique", du diplôme d'université de Paris 8 en TCC, et reconnue thérapeute praticien par l'
AFTCC (Association française de thérapie comportementale et cognitive), Sophie Ruderand a pratiqué les formes traditionnelles de TCC pendant deux ans à l'hôpital :
en thérapie individuelle auprès de patients hospitalisés pour dépression grave, qui souffraient également de troubles anxieux (stress post-traumatique, phobie sociale...) et de troubles de la personnalité ;
en thérapie de groupe et thérapie individuelle, dans un hôpital de jour, auprès de patients souffrant de TOC (trouble obsessionnel-compulsif). A cette occasion elle a contribué à construire une prise en charge originale du TOC, qui a été présentée aux journées scientifiques de l'AFTCC en 2007.
Elle s'est ensuite installée en cabinet libéral, tout en restant très au fait des évolutions des pratiques cliniques. Elle participe régulièrement aux congrès, colloques et formations diverses, ce qui lui permet d'assurer des soins conformes aux connaissances scientifiques les plus actuelles.
* n° ADELI 75 93 1885 0, n° SIRET 502 237 787 00010.
Plan du quartier
Au coeur de Paris dans le quartier Montorgueil, le 6 rue Bachaumont est à :
une dizaine de minutes à pied du métro Les Halles [ligne 4] :
à la sortie du métro, tourner à droite puis encore à droite après le kiosque à journaux ;
descendre les escaliers vers l'arrière de l'église Saint-Eustache ;
les deux rues qui s'ouvrent en face sont la rue Montmartre (qui borde Saint-Eustache) et la rue Montorgueil ; s'engager dans cette dernière ;
la rue Bachaumont est la cinquième à gauche à partir du début de la rue Montorgueil ;
une dizaine de minutes à pied du forum des Halles et du RER Châtelet-les-Halles :
dans la station de RER, sortie rue de Turbigo - place Carrée ;
depuis la place Carrée (place souterraine dans le forum des Halles), sortie par l'escalier et la porte Saint-Eustache ;
arrivé à l'extérieur, obliquer vers la droite vers l'arrière de l'église Saint-Eustache ;
les deux rues qui s'ouvrent à gauche sont la rue Montmartre (qui borde Saint-Eustache) et, juste après, la rue Montorgueil ; s'engager dans cette dernière ;
la rue Bachaumont est la cinquième à gauche à partir du début de la rue Montorgueil ;
cinq minutes à pied du métro Sentier [ligne 3] :
sortie rue des Petits-Carreaux ; ne pas traverser la rue Réaumur ;
la rue des Petits-Carreaux s'ouvre sous des arceaux marqués "Marché Montorgueil" et se prolonge par la rue Montorgueil ;
la rue Bachaumont est la deuxième à droite depuis le métro Sentier ;
un quart d'heure à pied du métro Bonne Nouvelle [lignes 8 et 9] :
sortie Grand Rex ou rue Poissonnière (cette rue est différente, et dans le prolongement, de la rue du Faubourg Poissonnière) ;
descendre la rue Poissonnière, qui descend sur le côté du cinéma le Grand Rex et se prolonge par la rue des Petits-Carreaux ;
continuer à descendre jusqu'à traverser une grande rue perpendiculaire : la rue Réaumur ;
après la rue Réaumur, continuer la rue des Petits-Carreaux : passer sous des arceaux marqués "Marché Montorgueil" ;
la rue Bachaumont est la deuxième à droite depuis la rue Réaumur.
La carte ci-dessous est interactive : dès que le curseur se transforme en main, vous pouvez cliquer et déplacer à votre gré, utiliser le zoom en cliquant sur les signes (+) et (-) en haut à gauche du plan, utiliser les flèches de direction juste au-dessus...